AmixTM BetaTOR LIQUID SHOT conține o nouă formă unică de acid liber de beta-hidroxi-beta-metilbutirat în combinație cu Vitacholine®.
HMB, prescurtare de la ?-Hydroxy ?-Methylbutyrate, este un supliment alimentar care a câștigat popularitate în comunitatea de fitness și culturism. Este un metabolit al aminoacidului esențial leucină și este produs în mod natural de către organism în cantități mici în timpul metabolismului leucinei
HMB este cunoscut în primul rând pentru rolul său potențial în sinteza proteinelor musculare și în recuperarea musculară. Se crede că ajută la reducerea degradării proteinelor musculare și promovează creșterea musculară, ceea ce îl face o alegere populară în rândul sportivilor și al persoanelor care doresc să-și îmbunătățească performanța sportivă sau să-și îmbunătățească compoziția corporală
Iată câteva puncte cheie despre HMB
1. Sinteza proteinelor musculare: Se crede că HMB stimulează sinteza proteinelor musculare, care este procesul prin care fibrele musculare sunt reparate și reconstruite după leziuni induse de exerciții fizice. Prin promovarea sintezei proteinelor musculare, HMB poate ajuta la creșterea și recuperarea musculară
2. Forța musculară și performanța musculară: Unele studii sugerează că suplimentarea HMB poate spori forța și puterea musculară, în special în timpul antrenamentului de rezistență. De asemenea, poate contribui la îmbunătățirea rezistenței și la reducerea leziunilor musculare în timpul antrenamentelor de intensitate ridicată
3. Conservarea mușchilor în timpul perioadelor de restricție calorică: HMB poate avea un rol în conservarea masei musculare în timpul perioadelor de restricție calorică sau în timpul fazelor de antrenament intens. Se crede că reduce descompunerea proteinelor musculare, ajutând la menținerea masei musculare și promovând în același timp pierderea de grăsime
4. Pierderea de grăsime și compoziția corporală: Suplimentarea cu HMB, în combinație cu exerciții fizice și o dietă echilibrată, poate ajuta la pierderea de grăsime și la îmbunătățirea compoziției corporale. S-a sugerat că HMB poate ajuta la reducerea grăsimii corporale, păstrând în același timp masa musculară slabă, ceea ce duce la îmbunătățirea compoziției corporale
5. Siguranță și dozare: HMB este în general considerat sigur atunci când este administrat în cadrul recomandărilor de dozare. Doza tipică variază între 1,5 și 3 grame pe zi, împărțită în două sau trei doze. Cu toate acestea, este important să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății sau cu un nutriționist sportiv pentru a determina doza potrivită pentru nevoile și obiectivele dumneavoastră specifice.
Este demn de remarcat faptul că, deși HMB se arată promițător ca supliment alimentar, răspunsurile individuale pot varia, iar dovezile care susțin eficacitatea sa sunt încă în evoluție. La fel ca în cazul oricărui supliment, este important să îl folosiți ca parte a unei abordări complete care include exerciții fizice regulate, o dietă echilibrată și odihnă și recuperare corespunzătoare.
UTILIZARE (1 doză = 60 ml)
Beți 1 fiolă (60 ml) înainte de performanța fizică. În zilele în care nu vă antrenați, beți 1 fiolă dimineața. Pentru un beneficiu optim, puteți, de asemenea, să vă împărțiți doza zilnică în două porții egale (1 jumătate de fiolă /30 ml/ dimineața și a doua jumătate /30 ml/ cu 30 de minute înainte de exerciții fizice). Nu depășiți doza zilnică maximă!
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
