Mineralele sunt elemente cu structură cristalină (nu pot fi descompuse mai departe) care sunt esențiale pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Acestea includ: calciu, magneziu, clor, zinc, crom, iod și altele. Mineralele au multe roluri diferite în corpul nostru. Ele influențează reacțiile biologice, enzimele, sunt implicate în formarea relațiilor intercelulare și afectează nivelurile hormonale.
Pentru a vă oferi câteva exemple, pentru ca două celule nervoase să comunice electric, aveți nevoie de sodiu, clor, calciu, potasiu și, dacă celula nervoasă este conectată la un mușchi, de magneziu și sulf. Pentru ca zahărul din sânge să ajungă în celule prin insulină, aveți nevoie de crom, magneziu, zinc, mangan, seleniu, molibden și probabil vanadiu. Astfel, mineralele acționează împreună pentru a produce un spectru impresionant de efecte. De aceea există formule minerale complexe, pentru a intensifica un anumit efect.
Calciul, magneziul și zincul sunt necesare pentru rezistența oaselor. De aceea oferim formule minerale complexe special concepute pentru rezistența oaselor.
Cercetările asupra oaselor diferitelor animale și ale oamenilor au arătat că majoritatea conținutului mineral al oaselor este calciu, oasele conținând calciu într-un mineral special (hidroxiapatită). În copilărie, calciul ajută oasele să se dezvolte corespunzător, iar dacă oasele se dezvoltă corespunzător în copilărie, osteoporoza poate fi prevenită. Calciul poate, de asemenea, să întărească oasele la vârsta adultă, ajutând la prevenirea fracturilor, datorită capacității sale de a reduce nivelurile hormonului paratiroidian. Iar nivelurile crescute ale hormonului paratiroidian reduc nivelul mineralelor din oase, deoarece funcția principală a hormonului paratiroidian este de a crește nivelul calciului din sânge, astfel că acesta extrage calciul din mai multe locuri din organism, începând cu locul unde este disponibil în mod cumulativ (în oase). Și dacă există suficient calciu în sânge, hormonul paratiroidian nu trebuie să acționeze, astfel că nu va fi produs.
60% din magneziu este stocat în oase, la suprafața hidroxiapatitei. Nivelurile scăzute de magneziu sunt un factor de risc pentru osteoporoză, deoarece în lipsa magneziului, hidroxiapatita are mai multe dificultăți în a-și menține structura, astfel că are loc procesul de degradare menționat anterior. Legătura dintre deficitul de magneziu și osteoporoză a fost raportată în mai multe studii.
Zincul are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății oaselor și poate ajuta la recuperarea în osteoporoză, parțial deoarece canalele de transport ale calciului pot transporta și zinc (astfel încât poate merge acolo unde merge calciul) și parțial deoarece crește nivelurile de IGF-1, un hormon care construiește osul, iar IGF-1 stimulează celulele care construiesc osul.
Oferim, de asemenea, formule complexe care conțin principalele minerale, care pot fi foarte utile pentru persoanele care nu primesc suficiente minerale. În special pentru persoanele care desfășoară muncă fizică sau antrenamente intense, deoarece organismul nostru folosește mai multe minerale în timpul acestor tipuri de activități solicitante.