Vitaking Creatine 100% Pure Powder (250 g)

Creatina este un aminoacid natural care este produs în mod natural de către organism, dar se găsește în diferite cantități în diferite tipuri de carne, cum ar fi heringul, somonul, tonul, carnea de porc și carnea de vită. În corpul uman, cea mai mare parte este stocată în mușchii scheletici (eliberată din aceștia în timpul activității fizice), iar o parte mai mică este stocată în creier și în inimă. Susține mușchii în timpul antrenamentelor intense. Acest produs conține 250 g de creatină monohidrat micronizată.

• Crește performanța fizică în timpul mișcărilor scurte, secvențiale, de intensitate ridicată.

Acest efect benefic poate fi obținut cu un aport zilnic de 3 g de creatină. Este o alegere foarte economică sub formă de pulbere, deoarece 1 linguriță conține 3,4 g. Ca supliment alimentar, a cucerit lumea sportului și a culturismului încă de la începutul anilor 1990. Nu e de mirare că este foarte atractivă pentru sportivi, atât de mult încât acum este o parte esențială a dietei multor sportivi.

Granulele de creatină micronizată sunt mult mai mici decât granulele de creatină monohidrat convenționale și, prin urmare, se dizolvă mai ușor, se digeră mai repede, se utilizează mai repede și solicită mai puțin stomacul.