Mega Creatine Monohidrat 1320

• Caută zilnic 1x2 capsule
• Cea mai cercetată formulă de creatină sub formă de capsule

Creatina (metil-guanidină-acetat) a fost izolată pentru prima dată din carne de către un chimist și filozof francez Michele Eugene Chevreul în 1832. El și-a numit descoperirea creatină, o referire la grecescul kreas, carne.

Aproximativ 60-70% din conținutul de creatină al organitelor noastre se află sub formă de creatină liberă, restul fiind în așa-numita formă fosforizată.

Creatina s-a dovedit că îmbunătățește performanța atletică și, prin urmare, este unul dintre cele mai populare suplimente pentru antrenamentul cu greutăți. Creatine enhances physical performance during short bursts of high-intensity exercise at doses of at least 3 grams per day.

Since its introduction to the sports nutrition supplement market, creatine has been one of the most researched performance-enhancing ingredients.

Most of the creatine in our bodies is found in the muscles, with smaller amounts in the liver, brain, heart muscle, bone and testicles.

It is also produced by our body using the amino acids arginine, methionine and glycine in the liver and kidneys at a rate of about 1 gram per day.

Creatine can also be a good choice in strength sports, martial arts or athletics, where explosive short-duration power development is a major factor.

It can be used by both men and women, according to the recommended use and warnings.

UTILIZARE (1 doză = 2 capsule)

În zilele de antrenament, luați 1x2 capsule cu 30 de minute înainte de antrenament, cu un pahar de apă. În zilele de repaus, luați 1x2 capsule cu un pahar de apă înainte de mese. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

DEPOZITARE

Se păstrează bine închis într-un loc răcoros și uscat.