Odihna dezechilibrată și de proastă calitate poate duce la apariția unor boli grave.
Melatonina afectează multe procese din organism. Este implicată în reglarea ciclului somn-veghe, afectează procesele de regenerare a organismului, metabolismul și memoria. Dar ajută, de asemenea, la combaterea radicalilor liberi prin acțiunea sa antioxidantă și sprijină menținerea unui stomac și a unei mucoase intestinale sănătoase.
Melatonina este un hormon care este implicat în ciclul nostru natural de somn. Acesta este produs de întuneric. Acesta este momentul în care nervii optici trimit un semnal către glanda pineală, care declanșează producția de melatonină. Atunci când nervii optici sunt expuși la lumina soarelui sau la lumina albastră de la dispozitivele electronice, secreția de melatonină nu este declanșată corespunzător. Lipsa hormonului poate duce la oboseală cronică pe termen lung, iar oboseala poate duce la deconcentrare, iritabilitate, uitare etc. Dificultățile de somn ne pot perturba întregul sistem hormonal și pot duce la apariția multor boli. Continuous poor sleep can also lead to stress management difficulties, diabetes, obesity, reduced muscle mass, depression and other discomforts.
Melatonin plays an important role in regulating the body's circadian rhythm and helps reduce the time it takes to fall asleep.
- Supports healthy sleep
- Reduces the time it takes to drift off to sleep
- May help you get quality rest
- May help you fall asleep quickly and maintain a long, uninterrupted sleep
Regular, good quality and sufficient sleep is essential for everyone, as it is the only way for our bodies to function in the long term, to generate the energy needed to cope with everyday physical and mental tasks and stress, and to resist various diseases.
UTILIZARE (1 doză = 1 capsulă vegetală)
Luați 1 capsulă înainte de culcare cu apă.
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.
AVERTIZARE
Numai pentru adulți. Poate provoca somnolență. Nu conduceți un vehicul sau utilaje grele după consumul de melatonină. Consultați un medic dacă sunteți gravidă/însărcinată, dacă luați medicamente (în special sedative, imunosupresoare sau anticoagulante) sau dacă aveți o afecțiune medicală (inclusiv diabet, afecțiuni autoimune, tulburări depresive, afecțiuni cardiovasculare și epilepsie). A nu se păstra la îndemâna copiilor.
