Principalele beneficii ale bisglicinatului de magneziu
Capsulele noastre de supliment alimentar conțin magneziu esențial pentru funcționarea organismului, sub forma glicinatului de magneziu, una dintre cele mai bine absorbite și bine tolerate forme. Această combinație de magneziu organic și aminoacidul glicină oferă o absorbție excelentă fără efecte laxative, cum ar fi cele întâlnite la alte forme de magneziu.
- Doza zilnică (2 capsule) oferă 1200 mg de bisglicinat de magneziu „complet reacționat”, fără aditivi, agenți de încărcare sau antiaglomeranți.
- „Complet reacționat” înseamnă că fiecare moleculă de magneziu este legată de două molecule de L-glicină, asigurând o utilizare eficientă în organism.
De ce glicinatul de magneziu?
Această formă este blândă cu stomacul și nu provoacă greață sau diaree, ceea ce o face ideală pentru persoanele sensibile la alte tipuri de magneziu. Datorită structurii sale, glicinatul de magneziu leagă mai puțină apă în intestin, permițând o absorbție optimă.
Despre glicină
Glicina, un aminoacid formator de proteine, contribuie la sinteza colagenului și creatinei, fiind esențială pentru sănătatea musculară și digestivă.
Importanța magneziului în organism
Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din corp, implicat în peste 300 de reacții metabolice, inclusiv producerea de energie, semnalizarea nervoasă și contracția musculară. Deși magneziul se găsește în alimente precum legumele cu frunze, nucile și semințele, mulți oameni nu consumă suficient.
Alimente bogate în magneziu:
- Legume cu frunze verzi
- Avocado
- Ciocolată neagră
- Leguminoase
- Cereale integrale
- Nuci și semințe
Semne ale deficienței de magneziu:
- Crampe musculare
- Probleme de concentrare
- Insomnie
- Schimbări frecvente ale dispoziției
- Oboseală persistentă
Cât magneziu trebuie să consumăm?
Necesarul zilnic de magneziu variază în funcție de sex, stil de viață și factori de sănătate. Conform valorilor de referință, un adult are nevoie de aproximativ 375 mg de magneziu pe zi.
UTILIZARE (1 doză = 2 capsule)
Se recomandă administrarea a 2 capsule pe zi (1 capsulă de două ori pe zi). Pentru cele mai bune rezultate, luați capsulele cu un pahar de apă, în timpul meselor, sau conform indicațiilor medicului.
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
AVERTIZARE
Nu utilizați produsul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingredientele sale. Nu depășiți cantitatea de consum recomandată. Suplimentul alimentar nu înlocuiește o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți gravidă sau alăptați, dacă suferiți de o boală gravă sau luați medicamente pe bază de rețetă. Întrerupeți imediat administrarea suplimentului dacă apar simptome nedorite. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Informații despre alergeni: Produsul nostru este fabricat într-o unitate care procesează pește, soia, crustacee, alune și nuci!
