Vitaking Calcium-Magneziu conține 500 mg calciu și 250 mg magneziu per comprimat. Din păcate, mulți oameni iau calciu în zilele noastre fără să acorde atenție suplimentelor de magneziu. Calciul (și alte elemente) consumat trebuie să fie proporțional cu dieta. De fapt, un aport unilateral de calciu este principala cauză a deficitului de magneziu. Așadar, dacă luați doar calciu, să nu fiți surprinși dacă (în cel mai bun caz) vi se produc crampe la gambă dimineața. Aceste două elemente ar trebui înlocuite întotdeauna proporțional, astfel încât să se consume cel puțin jumătate din cantitatea de magneziu (cel puțin!) în plus față de calciu. Nu trebuie să perturbați echilibrul acestora consumând unilateral câteva grame de calciu pe zi.
Complexul Vitaking Calciu-Magneziu
Vitaking Calcium-Magnesium (CalMag) conține 500mg de calciu și 250mg de magneziu per comprimat, care contribuie la funcția musculară normală, la sănătatea oaselor și a dinților
Calciu-Magneziu: nutrienți esențiali
Calciu- Calciul este implicat în procesele normale de coagulare a sângelui
- Implicat în procesele metabolice normale de producere a energiei
- Contribuie la funcționarea normală a mușchilor
- Implicat în transmiterea normală a nervilor
- Contribuie la funcționarea normală a enzimelor digestive
- Joacă un rol în procesele de diviziune celulară și în specializarea celulară
- Necesar pentru menținerea unei structuri osoase normale
- Necesar pentru menținerea unei dentiții normale
Magneziul
Puțini oameni sunt conștienți de impactul pe care magneziul îl are asupra sănătății. După oxigen, apă și principalele substanțe nutritive (grăsimi, proteine, carbohidrați), magneziul este probabil una dintre cele mai importante componente de care are nevoie organismul. Magneziul influențează metabolismul calciului și fosforului, contribuind la menținerea oaselor și dinților normali.
- Magneziul ajută la reducerea oboselii și a oboselii
- Contribuie la menținerea echilibrului electrolitic
- Participă la procesele metabolice normale de producere a energiei
- Contribuie la buna funcționare a sistemului nervos
- Contribuie la funcționarea normală a mușchilor
- Joacă un rol în sinteza normală a proteinelor
- Contribuie la menținerea funcției psihologice normale
- Participă la menținerea structurii osoase normale
- Contribuie la menținerea unei dentiții normale
- Joacă un rol în diviziunea celulară
Împreună sau separat?
Medicii prescriu adesea calciu pacienților. Se întâmplă cam așa: dacă aveți oase slabe, luați calciu, dacă sunteți anemic, mâncați fier, dacă sunteți nervos, mâncați magneziu, dacă sunteți însărcinată, mâncați acid folic etc... Un simptom, un ingredient activ. Din păcate, efectele fiziologice ale nutriției sunt mai complexe decât atât. De exemplu, calciul și alte elemente pe care le consumați trebuie să fie proporționale, astfel încât un aport unilateral de calciu nu este cea mai bună soluție. De fapt, un aport unilateral de calciu este principalul responsabil pentru deficitul de magneziu. Așadar, dacă luați doar calciu, să nu fiți surprinși dacă (în cel mai bun caz) vi se produc crampe la gambă dimineața. Aceste două elemente ar trebui să fie întotdeauna proporționale în dietă, astfel încât cel puțin jumătate din cantitatea de magneziu să fie consumată împreună cu calciul. Nu trebuie să tulburați echilibrul consumând câteva grame de calciu pe zi.
UTILIZARE (1 doză = 1 tablet)
1 comprimat în timpul mesei.
DEPOZITARE
Depozitați în loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
