Membru al familiei vitaminelor B, este o vitamină prezentă în mod natural în alimente. Acidul folic nu poate fi utilizat direct de către organism, pentru a deveni o formă activă care poate fi utilizată de către organism, trebuie să fie transformat în organism, dar, din păcate, organismul nu îl poate transforma. Pentru ca acidul folic să fie transformat în folat, trebuie să fie implicate mai multe enzime. Se aude din ce în ce mai des în zilele noastre că acidul folic este utilizat biochimic și cu mult mai puțin eficient decât folatul, așa că este mai bine să se consume acesta dacă cineva are deficit de această vitamină.
Folat
- Este implicat în creșterea țesuturilor materne în timpul sarcinii
- Participă la sinteza normală a aminoacizilor
- Contribuie la formarea normală a sângelui
- Contribuie la metabolismul normal al homocisteinei
- Contribuie la menținerea unei funcții psihologice normale
- Contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar
- Contribuie la reducerea oboselii și a oboselii
- Joacă un rol în diviziunea celulară.
Interesant
Acidul folic și acidul folic se bazează pe cuvântul latin "folium", care înseamnă: frunză. Pentru că principalele surse ale acestei vitamine B sunt legumele cu frunze. consumați în mod regulat legume cu frunze (cum ar fi varza kale, spanacul, sorcova, salata de rucola, vizitator..., etc.) sau luați-o ca supliment alimentar
Sarcina
Sarcina este una dintre cele mai interesante perioade din viața unei femei. O nutriție adecvată și o suplimentare adecvată a vitaminelor sunt primordiale în acest caz. Un aport matern adecvat de acid folic / folat este deosebit de important în timpul dezvoltării fetale. Înlocuirea adecvată trebuie monitorizată timp de cel puțin o lună înainte de concepție și timp de trei luni după concepție
Despre vitamina B
Fiecare vitamină B are proprietăți unice, dar au un lucru în comun: sunt implicate împreună în procesele de producere a energiei, așa că este indicat să le consumăm împreună, deoarece participă la funcționarea organismului prin întărirea efectelor fiecăreia dintre ele.
UTILIZARE (1 doză = 1 capsulă)
Luați o capsulă pe zi, de preferință cu o masă și apă.
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
AVERTIZARE
Oricine are o boală cunoscută sau ia medicamente ar trebui să discute cu siguranță utilizarea pachetelor noastre cu medicul lor. Este posibil ca vitaminele și alți nutrienți din ambalaj să afecteze dozajul medicamentului dumneavoastră. Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată! Consumul produsului nu înlocuiește o dietă mixtă și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor!
