Vitamin360 D4000 IU Oral Spray (30 ml, Aromă de mentă)

Vitamina D este esențială pentru organism

aceasta susține sistemul imunitar, contribuie la sănătatea oaselor și a mușchilor și poate avea chiar un efect pozitiv asupra dispoziției dumneavoastră. Organismul produce vitamina D ca răspuns la lumina soarelui, dar din cauza stilului de viață modern și a schimbărilor sezoniere, este adesea necesară administrarea de suplimente. Unele studii sugerează că până la 50% din populație poate prezenta simptome de deficit de vitamina D. Testarea precisă se face prin analize de sânge, iar dacă se confirmă o deficiență, aportul periodic de vitamina D în doze mari devine extrem de important.

Simptomele deficitului de vitamina D pot fi grupate în 5 categorii:

1. Simptome generale

• Oboseală, energie scăzută
• Insomnie sau tulburări de somn
• Depresie, anxietate
• Lipsă de motivație, dispoziție scăzută

2. Simptome musculo-scheletice

• Durere osoasă
• Slăbiciune musculară, durere musculară
• Oboseală în timpul efortului fizic
• Crampe musculare frecvente
• Reducerea forței musculare (afectează în special persoanele în vârstă)
• Osteoporoză (pe termen lung)

3. Simptome ale sistemului imunitar

• Răceli și infecții respiratorii mai frecvente
• Cicatrizarea lentă a rănilor
• Tendință spre boli inflamatorii

4. Simptome dentare

• Sângerarea gingiilor
• Slăbirea smalțului dinților
• Risc crescut de pierdere a dinților (în cazuri severe)

5. Simptomele copilăriei

• Rahitism - deformări osoase
• Creștere lentă, slăbiciune musculară
• Întârzierea erupției dentare

știați că vitamina D există în două forme?

D2 este de origine vegetală, în timp ce D3 provine din surse animale și este absorbită mult mai eficient decât D2. Cum poate fi îmbunătățită în continuare absorbția D3? Conform studiilor, vitamina D administrată sub formă de spray oral poate avea o absorbție mult mai mare decât tabletele sau capsulele - mai ales atunci când este pe bază de ulei!

de aceea am dezvoltat Vitamin360 D4000 Oral Spray, fabricat cu ulei MCT pentru biodisponibilitate maximă. Un spray mentolat răcoritor furnizează organismului dvs. 4000 de unități internaționale (UI) de vitamina D3 - mult peste recomandarea zilnică generală, dar totuși sigur și eficient.

Delicios. Ușor de utilizat. Potență ridicată.

Această formulă poate susține în mod eficient tratamentul deficienței de vitamina D și poate ajuta la ameliorarea simptomelor acesteia. Este benefic în special în perioadele în care sistemul imunitar este stresat (de ex. iarnă, boală sau alte condiții de imunocompromitere). Datorită conținutului său ridicat de ingrediente active, acesta este cel mai bine utilizat ca un curs pe termen scurt. Este important de știut că anumite afecțiuni - cum ar fi procentul ridicat de grăsime corporală, disfuncția hepatică, inflamația cronică sau utilizarea anumitor medicamente precum glucocorticoizii - pot afecta metabolismul vitaminei D. În astfel de cazuri, un aport mai mare de vitamina D poate fi, de asemenea, justificat, sub supraveghere medicală adecvată.

s-ar putea să vă întrebați de ce vitamina D se măsoară în IU în loc de unitățile de masă obișnuite. Activitatea biologică a vitaminei D depinde nu numai de masa sa, ci și de tipul și absorbția ingredientului activ. Acesta este motivul pentru care a fost introdusă unitatea internațională (UI) - pentru a permite compararea standardizată a efectelor vitaminei D din diferite surse din întreaga lume. Astfel, UI (International Unit) este o măsură standardizată care reflectă efectul biologic al ingredientului activ. Această metodă de calcul permite compararea cu exactitate a diferitelor forme și purități de vitamina D.

o altă întrebare relevantă este: cât de multă vitamina D este considerată sigură? Vestea bună este că vitamina D este greu de supradozat. Datorită capacității organismului de a elibera cantități mari de vitamina D în timpul expunerii la soare, acesta poate tolera bine doze mai mari (desigur, în limitele rațiunii).

4000 UI/zi este considerată sigură chiar și pentru utilizarea pe termen lung la adulții sănătoși. Cu toate acestea, dozele mai mari trebuie luate sub supraveghere medicală - de exemplu, în cazul tratării deficienței de vitamina D, medicii pot recomanda temporar până la 10 000 UI/zi.

mai avem nevoie de vitamina D în timpul verii?

În general, organismul nostru produce mai multă vitamina D în timpul verii din cauza creșterii luminii solare, astfel încât necesarul nostru poate scădea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că toată lumea produce suficientă vitamina D în mod natural, chiar și în timpul verii.

suplimentarea cu vitamina D în timpul verii poate fi totuși necesară în următoarele cazuri:

• Petrecerea a puțin timp în aer liber (de ex. muncă de birou, muncă în schimburi)
• Purtarea de îmbrăcăminte care acoperă cea mai mare parte a corpului (de ex. mâneci lungi, pălării)
• Utilizarea protecției solare, care blochează radiațiile UVB
• Îmbătrânirea, excesul de greutate sau pielea mai închisă la culoare, toate acestea putând reduce sinteza vitaminei D în piele
• Îmbolnăvirea, recuperarea după o intervenție chirurgicală sau imobilizarea la pat și imposibilitatea de a se expune la soare

În timpul verii, doza zilnică obișnuită poate fi redusă la aproximativ 500-1000 UI dacă pielea primește suficientă lumină solară. Cu toate acestea, este important să rețineți că, odată cu intensificarea radiațiilor UVB, cresc și efectele nocive ale luminii solare - așa că respectați întotdeauna instrucțiunile de expunere la soare în condiții de siguranță.