- Formulă complexă pentru susținerea somnului, cu melatonină, L-triptofan și L-teanină
- Susține adormirea și calitatea somnului printr-un mecanism de acțiune delicat, non-sedativ
- Reduce stresul și asigură relaxare mentală cu extract de ceai verde fără cofeină
- Doză optimă de melatonină (1 mg) pentru a sprijini ritmul natural al somnului
- Îmbogățit cu vitaminele B3 și B6 pentru susținerea sistemului nervos și producției de neurotransmițători
Vitamin360 Sleep Support este o formulă complexă care nu doar că te ajută să adormi, ci susține și calitatea somnului, astfel încât să te poți trezi în sfârșit odihnit.
Produsul conține 1 mg melatonină, 200 mg L-triptofan, 40 mg extract de ceai verde (98% L-teanină) și vitaminele B (B3 și B6) per porție. Această combinație susține simultan adormirea, gestionarea stresului și relaxarea mentală.
Majoritatea produselor pentru susținerea somnului conțin doar melatonină. Prin contrast, Sleep Support abordează problemele de somn într-un mod complex: țintește nu doar simptomele, ci și cauzele de bază, precum stresul, tensiunea și suprasolicitarea sistemului nervos.
L-triptofanul, cheia pentru somn și bună dispoziție
L-triptofanul este un aminoacid esențial din care organismul produce serotonină (“hormonul fericirii”), iar apoi melatonină (“hormonul somnului”). Fără triptofan, melatonina nu poate fi produsă – prin urmare, fără triptofan, nu există somn. Totodată, efectul lui depășește producția de neurotransmițători.
L-triptofanul susține starea de spirit echilibrată și o minte mai liniștită, contribuie la un răspuns sănătos la stres, ajută la concentrare și performanță mentală, susține controlul sănătos al apetitului – mai ales în perioadele stresante – și contribuie la buna funcționare a sistemului imunitar.
Efectul triptofanului este optim mai ales atunci când organismul dispune și de o cantitate adecvată de vitamina B6 – lucru asigurat de Sleep Support.
Vitamina B6, esențială pentru utilizarea triptofanului
Vitamina B6 contribuie la producția de serotonină și melatonină, susține funcționarea echilibrată a sistemului nervos, ajută la reducerea oboselii, sprijină metabolismul proteinelor și aminoacizilor și joacă un rol cheie în sinteza mai multor neurotransmițători – precum serotonina, dopamina și GABA.
Cantitatea inclusă în produs acoperă doza zilnică recomandată. Principalul avantaj al acestei doze moderate este compatibilitatea produsului cu multivitaminele.
Melatonina – susținere naturală și directă pentru adormire
Componenta cheie a produsului este melatonina, „hormonul somnului” al organismului, care reglează direct ritmul circadian. Melatonina sprijină în principal procesul de adormire, având un efect mai redus asupra duratei somnului. Melatonina este produsă în glanda pineală (epifiză) din creier, un mic organ care acționează ca “ceas biologic” natural al organismului.
Producția de melatonină este declanșată în principal de întuneric și este suplimentar stimulată de scăderea temperaturii corporale seara și evitarea luminii albastre. Melatonina își face efectul de obicei în 30–60 de minute.
Este important de menționat că efectul melatoninei nu este dependent de doză într-un mod liniar, adică doze mai mari nu duc la o adormire mai rapidă sau la o calitate superioară a somnului. Fiecare persoană are o doză optimă individuală, peste care efectul nu crește, iar un aport excesiv poate chiar perturba ritmul natural.
Sleep Support conține 1 mg de melatonină, care este o doză ideală și blândă pentru majoritatea oamenilor.
Extract de ceai verde (98% L-teanină), relaxare fără cofeină
Extractul de ceai verde din produs are un conținut excepțional de ridicat de L-teanină (98%), unul dintre cele mai valoroase componente calmante din ceaiul verde. Extractele cu o asemenea concentrație de L-teanină nu mai conțin cofeină, evitând efectul stimulant asociat ceaiului verde, ceea ce îl face sigur de utilizat seara.
Acest extract de ceai verde bogat în L-teanină relaxează sistemul nervos, amplifică undele cerebrale alfa – ceea ce înseamnă o stare relaxată, dar vigilentă – reduce tensiunea și susține un somn mai profund și mai odihnitor.
Combinația de melatonină triptofan L-teanină acționează sinergic (potențându-și efectele reciproc) pentru relaxare de seară și somn de înaltă calitate.
Combinația bine echilibrată de ingrediente active și dozajul reprezintă cel mai mare avantaj al acestui produs.
