Vitaworld Magnesium bisglycinate plus (120 Capsule)

Pentru mușchi și nervi

Magneziul este unul dintre mineralele importante pe care corpul nu le poate produce singur și, prin urmare, trebuie să fie ingerat prin alimentație. Mineralul este esențial pentru multe procese din organism, în special pentru metabolismul energetic, pentru funcțiile vitale ale mușchilor și pentru procesele biochimice importante din mușchi și nervi. Dacă organismul nu are suficient magneziu, membranele devin mai permeabile la sodiu, potasiu și calciu, ceea ce crește excitabilitatea celulelor nervoase și, astfel, tendința către crampe musculare. Magneziul stabilizează membranele celulare, reduce excitabilitatea celulelor nervoase și, astfel, contribuie la funcționarea normală a mușchilor. Dacă nu există suficient magneziu în organism, conținutul acestuia din oase sau celule scade pentru a menține un nivel constant de magneziu în sânge. Deficiența de magneziu are, prin urmare, efecte adverse și asupra oaselor altfel vitale.

Necesarul zilnic de magneziu pentru adulți este de aproximativ 300 până la 400 mg și este ușor mai mare pentru femeile însărcinate și cele care alăptează. Factori precum transpirația excesivă în timpul exercițiilor fizice sau aportul insuficient de lichide pot duce, de asemenea, la o nevoie crescută de magneziu. Bisglicinatul de magneziu folosit pentru acest produs este un compus organic de magneziu în care magneziul este atașat de un aminoacid (glicină). Avantajul este că aminoacidul protejează mucoasele sensibile ale tractului digestiv de iritația produsă de magneziu. Bisglicinatul de magneziu este, prin urmare, deosebit de bine tolerat de către organism și rareori provoacă diaree în comparație cu alte compuși de magneziu. În plus, datorită aminoacidului, magneziul poate fi absorbit foarte bine deoarece nu trebuie să urmeze căile obișnuite de absorbție.