Boosterele de energie non-stimulante, consumate înainte de exerciții, îți pot crește semnificativ performanța fără a suprasolicita inima.
Principalele lor ingrediente active sunt substanțele care stimulează circulația sângelui, L-citrulina, L-arginina și L-ornitina. Acestea sunt aminoacizi care stimulează producția de oxid nitric (NO), care, cu nivelurile potrivite de calciu, crește vasodilatația, crește fluxul sanguin și cantitatea de nutrienți transportați de sânge și, de asemenea, reduce tensiunea arterială datorită creșterii diametrului peretelui vasului. Asta înseamnă că mai mulți nutrienți vor fi disponibili pentru mușchi.
În timpul antrenamentului, efectele potențiatorilor de NO se vor reflecta într-o senzație de letargie și o creștere a producției de forță, efectele fiind cele mai pronunțate în intervalele cu repetări mai multe (peste 8). Dar au existat studii care au arătat că poate crește și puterea explozivă și 1 repetare maximă. În plus, sportivii de anduranță (alergători, înotători, cicliști etc.) pot beneficia și ei de efectele sale de îmbunătățire a performanței.
Adesea conține și L-taurină adăugată, care îmbunătățește funcția creierului și concentrarea.
L-tirozina adăugată îmbunătățește concentrarea în situații stresante, cum ar fi antrenamentul sau competiția.
Aceste tipuri de boostere de energie au un debut al acțiunii mai lent, nu acționează la fel de puternic, dar nici nu te lasă letargic după 1,5 până la 2 ore de exerciții.
Deoarece nu conține cofeină adăugată și are chiar efecte antihipertensive, poate fi consumat de persoanele cu tensiune arterială ridicată sau sensibilitate la cofeină, dar dacă ai o afecțiune medicală, consultă un medic înainte de a folosi orice supliment.