Creatina este un supliment cunoscut și utilizat pe scară largă. Eficacitatea sa a fost confirmată de numeroase studii științifice. Oferă o mai bună creștere a țesutului muscular, regenerare eficientă și energie pentru antrenamente mai lungi, mai eficiente și mai dure.
OstroVit - Creatină monohidrat
Creatina este un compus chimic organic care apare în mod natural în corpul uman. De obicei, se livrează cu produse de origine animală, cum ar fi carnea, ouăle sau peștele. Efectele sale benefice se bazează pe un mecanism simplu, care eliberează energie sub formă de molecule de ATP (adenozin trifosfat) de mare energie prin descompunerea fosfocreatinei în mușchi. În ciuda faptului că creatina este conținută și în alimente, pentru a ne satura 100% mușchii cu creatină, singura modalitate este suplimentarea constantă a acesteia.
Proprietăți:
Creatina monohidrat este, fără îndoială, un supliment extrem de eficient și sigur pentru sportivi. Are o serie de proprietăți valoroase, îmbunătățind activitatea mușchilor, dar demonstrând și efectul protector al creierului sau al mușchiului cardiac. Mai jos este o listă cu câteva dintre beneficiile suplimentării cu creatină:
- Numeroase meta-analize dovedesc că administrarea acesteia ne crește forța și rezistența la antrenament
- Creșterea cantității de fosfocreatină din mușchi, crește rezervele potențialului nostru energetic
- Creând retenție de apă în celulele musculare, creează un mediu anabolic ideal - mușchi mai mari
- Putere îmbunătăți în mod eficient starea noastră de bine și satisfacția generală, acționând direct asupra creierului nostru
- Studiile au arătat că persoanele care folosesc creatina au obținut câștiguri mai mari sub formă de țesut muscular slab decât persoanele care nu au folosit-o
- Participă activ în resinteza glicogenului nostru
UTILIZARE (1 doză = 4 Capsule)
1 porție: 4 capsule
În zilele de antrenament, consumați o porție pe zi după antrenament. În zilele fără antrenament, o porție după trezire.
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros, uscat și întunecat și a se evita căldura excesivă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
AVERTIZARE
Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentul alimentar nu poate fi utilizat ca substitut (înlocuitor) al unei diete variate. Se recomandă o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu mâncați dacă sunteți alergic la oricare dintre ingredientele produsului. Produsul nu este potrivit pentru persoanele cu insuficiență renală. Produsul nu trebuie utilizat de către copii, femeile însărcinate și mamele care alăptează. A nu se păstra la îndemâna copiilor mici.
