- 100% aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA)
- 100% din fermentare vegetală
- Raport L-leucină, l-izoleucină, l-valină de: 2:1:1
- Funcție anti-catabolică și energizantă atunci când este administrată înainte și în timpul antrenamentului
- Funcție anabolică atunci când este administrată după antrenament
- Contracarează apariția oboselii
Yamamoto Nutrition BCAA TABS este o matrice formată din 100% aminoacizi cu lanț ramificat, obținuți prin fermentarea plantelor, cu un raport de 2:1:1. Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt 3 aminoacizi care aparțin grupului de aminoacizi esențiali, și anume. este important să ne amintim că BCAA sunt aminoacizi esențiali (EAA) și că aminoacizii sunt moleculele organice pe care organismul nostru le utilizează pentru a forma proteine.
Formula este, de asemenea, îmbogățită cu vitamina B1, care promovează metabolismul energetic normal, și vitamina B6, care ajută la reducerea oboselii și a oboselii și promovează menținerea metabolismului normal al proteinelor și glicogenului.
BCAA TABS conține l-leucină, l-izoleucină și l-valină în raport de 2:1:1, ceea ce face ca compoziția sa să fie foarte asemănătoare cu cea care se găsește în mod natural în mușchii scheletici. Principalele caracteristici ale acestor 3 aminoacizi sunt următoarele:
- Leucina: apare în mod natural în lapte, porumb, pui și ouă. Joacă un rol important la nivel muscular și este o sursă alternativă de energie în timpul activităților sportive intense.
- Isoleucină: se găsește în principal în porumb, cartofi, pui, ouă, arahide, bresaola și miel. Este strâns legată de necesarul de glucoză (de fapt, este menționată ca aminoacid glucogenic și cetogenic), previne catabolismul proteinelor structurale și promovează recuperarea după efort prelungit.
- Valină: se găsește în cantități mari în pulberea de albuș de ou, proteinele din soia, algele spirulină și produsele lactate. Acesta joacă mai multe roluri importante, în special în reconstrucția țesuturilor.
BCAA sunt printre suplimentele alimentare care sunt cele mai populare printre sportivi, culturisti și entuziaști de fitness în general. Acești aminoacizi sunt esențiali pentru sinteza proteinelor musculare și pentru repararea țesutului muscular deteriorat de efort.
Ei reprezintă aproximativ 35% din aminoacizii esențiali din proteinele musculare și sunt deosebit de importanți pentru menținerea și creșterea masei musculare slabe. În plus, BCAA pot ajuta la reducerea oboselii musculare și la îmbunătățirea performanței în timpul activității fizice.
Unul dintre principalele beneficii ale administrării suplimentelor BCAA este capacitatea acestora de a crește sinteza proteinelor musculare, iar leucina pare a fi cel mai important aminoacid pentru stimularea sintezei proteinelor musculare prin activarea unei căi metabolice cunoscute sub numele de mTOR.
În plus față de structura lor ramificată a lanțului lateral, cealaltă particularitate a acestor aminoacizi constă în metabolismul lor. De fapt, aceștia sunt singurii aminoacizi care nu sunt metabolizați în ficat și trec direct în țesutul muscular, unde sunt metabolizați de enzima BCCA amino-transferază, care nu este prezentă în ficat.
Toți cei trei aminoacizi cu lanț ramificat sunt insulinogeni, dar, spre deosebire de ceilalți aminoacizi care permit stimularea insulinei, ei nu sunt glucogeni. Această proprietate a atras interesul pieței suplimentelor datorită beneficiilor vârfurilor de insulină după efort.
La ce servesc suplimentele cu aminoacizi cu lanț ramificat?
Aminoacizii cu catenă ramificată au trei funcții principale: sunt
utilizați pentru sinteza proteinelor unde, împreună cu ceilalți 17 alfa-aminoacizi, sunt "blocurile de construcție" care alcătuiesc proteinele, sunt
utilizați în scopuri energetice și
acționează ca molecule de semnalizare.UTILIZARE (1 doză = 5 tablets)
Luați 5 comprimate pe zi cu apă sau altă băutură preferată, cu 30-40 de minute înainte de antrenament sau competiție, sau imediat după.
Vă recomandăm să luați produsul înainte sau după un antrenament, în funcție de obiectivele individuale. Atunci când este luat înainte de antrenament, va avea o funcție energetică și va oferi protecție împotriva degradării mușchilor scheletici: atunci când este utilizat în timpul sau după un antrenament, va contracara catabolismul muscular, promovând creșterea în timp ce păstrează țesuturile supuse efortului. Vă recomandăm să împărțiți aportul zilnic de aminoacizi cu lanț ramificat (5 comprimate) între înainte și după antrenament, și anume 2 înainte și 3 după. În zilele de odihnă, produsul poate fi luat în orice moment al zilei.
DEPOZITARE
Depozitați în loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
