- Micronutrient esențial pentru buna funcționare a organismului nostru
- Susține sistemul imunitar și reduce simptomele răcelii comune
- Susține creșterea, dezvoltarea și sănătatea reproductivă
- Accelerează vindecarea rănilor
- Formă foarte biodisponibilă de picolinat de zinc.
Zinc by Yamamoto Research este un supliment de zinc sub formă de picolinat, caracterizat prin biodisponibilitate excelentă pentru organismul nostru, spre deosebire de formele mai comune de zinc. Zincul este un micronutrient fundamental pentru organism: este implicat în sinteza ADN, în funcția imunitară, în sinteza proteinelor, în diviziunea celulară, în vindecarea rănilor și are o acțiune antioxidantă și de apărare împotriva virușilor, bacteriilor și ciupercilor. Acest mineral prețios este, de asemenea, implicat în producerea hormonilor tiroidieni (lipsa zincului împiedică transformarea T4 în T3), a insulinei și a timulinei și intervine în sinteza hormonilor sexuali masculini precum testosteronul. De asemenea, ajută la menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor și este de mare importanță pentru dezvoltare și creștere, în special la copii.
Zincul este un oligoelement esențial care este adesea trecut cu vederea, în ciuda faptului că este prezent în corpul uman la aproximativ 2 grame și este implicat în peste 300 de enzime care participă la sinteza ADN/ARN, la reglarea proceselor de creștere și dezvoltare și la funcțiile imunitare, digestive și metabolice. Enzima carbonat dehidratază, în special, permite organismului să elimine dioxidul de carbon produs în țesuturi. Zincul este, de asemenea, important pentru formarea colagenazelor și pentru reglarea proceselor de transcriere a genomului, semnalizarea celulară și eliberarea hormonilor, îmbunătățind activitatea insulinei.
Care sunt simptomele deficitului de zinc? Deficitul de zinc poate provoca diverse simptome. Iată câteva dintre cele mai frecvente:
- Pierderea apetitului
- Pierderea în greutate
- Oboseală și slăbiciune
- Probleme cu creșterea și dezvoltarea la copii
- Cicatrizarea slabă a rănilor
- Modificări ale gustului și mirosului
- Căderea părului
- Piele uscată și descuamată
- Probleme de fertilitate
- Infecții recurente
Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta o deficiență de zinc? Pentru cine se recomandă administrarea zincului?
- Copiilor și adolescenților
- Subiecții care suferă de malnutriție sau anorexie nervoasă
- Persoanele cu diabet de tip I și II, patologii care cresc astfel excreția urinară de zinc
- Persoanele cu diaree cronică sau patologii intestinale caracterizate prin inflamație și/sau malabsorbție, cum ar fi boala Crohn sau boala celiacă
- Alcoolicii, în special cei care suferă de ciroză hepatică
- Sportivii supuși unei munci intense de anduranță cu transpirație ridicată
- Indivizii supuși terapiei medicamentoase cu tetracicline, chinolone, bifosfonați, chelatori, anticonvulsivante și diuretice
- Persoanele care iau suplimente de fier și calciu, care pot reduce semnificativ absorbția zincului
- Veganii stricți, cu un consum ridicat de cereale și leguminoase: conținutul de fitați al acestor alimente interferează cu absorbția zincului, reducând-o drastic
Este zincul cu adevărat util pentru combaterea simptomelor răcelii comune? Suplimentele de zinc sunt adesea utilizate pentru tratarea răcelii și multe studii au arătat că zincul poate bloca de fapt replicarea rinovirusurilor, care sunt responsabile pentru aproximativ 50% din cazurile de răceală. Zincul interferează cu reproducerea virușilor răcelii în mucoasa nazală, împiedicând dezvoltarea lor și contracarând simptomele răcelii. Dacă este administrat la apariția primelor simptome, zincul poate reduce semnificativ timpul de vindecare și simptomele răcelii. Acest lucru a fost dovedit științific în mai multe studii.
Este adevărat că zincul este implicat în sănătatea noastră reproductivă și în fertilitate? Cercetările au arătat că menținerea unor niveluri adecvate de zinc în organism poate fi asociată cu niveluri mai ridicate de testosteron și cu o mai bună sănătate a spermei. În schimb, o deficiență de zinc poate provoca o reducere a producției de testosteron la bărbați. Studiile au arătat că suplimentarea cu zinc poate crește nivelul seric de testosteron, în special la bărbații cu concentrații inițiale scăzute. Chiar și după o activitate fizică intensă, în special exerciții aerobice, suplimentarea cu zinc poate păstra nivelul de testosteron din organism, care altfel poate scădea.
Am auzit că zincul poate ajuta în cazul PCOS. Este adevărat? PCOS (sindromul ovarelor polichistice) este o afecțiune endocrină care afectează femeile de vârstă reproductivă și poate provoca dereglări hormonale, cicluri menstruale neregulate, creștere în greutate și infertilitate. Există unele dovezi că zincul poate juca un rol pozitiv în gestionarea simptomelor legate de PCOS. În special, un studiu publicat în revista "Biological Trace Element Research" a arătat că femeile cu PCOS au niveluri mai scăzute de zinc decât femeile sănătoase și că suplimentele de zinc pot îmbunătăți nivelurile hormonale și funcția ovariană și pot reduce severitatea acneei. Un studiu publicat în Journal of Research in Medical Sciences a sugerat că suplimentarea cu zinc poate îmbunătăți profilurile lipidice și reduce riscul de boli de inimă la femeile cu SOPC și, de asemenea, se pare că zincul poate participa la reglarea ciclului menstrual. Nivelurile serice de zinc în timpul fazei luteale (aproximativ 2 săptămâni înainte de menstruație) sunt semnificativ mai scăzute decât în timpul fazei foliculare și, de asemenea, s-au dovedit a fi mai scăzute la femeile cu sindrom premenstrual (PMS).
UTILIZARE (1 doză = 1 capsule)
Luați 1 capsulă pe zi cu apă.
Nu există un moment anume al zilei potrivit pentru administrarea zincului, deoarece acesta poate fi absorbit de organism în orice moment. Cu toate acestea, pentru a îmbunătăți absorbția zincului, este recomandabil să îl luați pe stomacul gol sau între mese, deoarece unele alimente pot interfera cu absorbția elementului. De exemplu, calciul, fierul și cuprul pot reduce absorbția zincului, în timp ce acidul folic o poate crește.
DEPOZITARE
Depozitați în loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
