Sănătatea bărbaților

Hormonii sunt molecule care sunt produse într-un loc, dar atunci când ajung în alt loc, au efecte diferite asupra celulelor de acolo. 

Un hormon poate avea multe efecte diferite, interacționând între ele, stimulând sau inhibând producția celorlalți. Sistemul nostru hormonal poate fi comparat cu un domino, echilibrul este esențial; dacă nivelul unui hormon este perturbat (produs în exces sau diminuat), asemenea unui domino, mulți alți hormoni pot urma.

Funcționarea corectă a bărbaților este influențată de diferiți hormoni. Există hormoni pe care bărbații îi produc în cantități mult mai mari decât femeile, hormoni responsabili de caracteristicile masculine și de fertilitate.

Cel mai important dintre aceștia este testosteronul, produs de celulele Leydig ale testiculelor. Testosteronul este responsabil pentru apariția caracteristicilor masculine tipice pubertății (schimbarea vocii, creșterea părului, libido), pentru creșterea masei musculare și joacă, de asemenea, un rol-cheie în fertilitate prin creșterea numărului de spermatozoizi funcționali (spermatogeneză). 

Nivelurile normale de testosteron sunt între 10 și 28 nmol/l (determinate după recoltarea sângelui). La femei, acest nivel este mult mai scăzut: 0,2-2,9 nmol/l.

Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile de testosteron scad. Nivelurile reduse de testosteron pot duce la căderea părului, creștere în greutate și impotență.

Pe măsură ce îmbătrânim, este deosebit de important pentru sportivii care se antrenează regulat să mențină nivelurile de testosteron, deoarece nivelurile reduse de testosteron prezintă un risc de accidentare.

Sunt disponibile o serie de agenți pentru stimularea testosteronului și optimizarea hormonilor.

• Tribulus: un ingredient activ extras din pepenele cherry, utilizat în mod specific pentru efectele sale de stimulare a testosteronului.
• Extract de maca: promovează fertilitatea, numărul și funcționarea corectă a spermatozoizilor, îmbunătățește dorința sexuală
• D-Aspartic (DAA): acționează asupra glandei pituitare pentru a ajuta la creșterea testosteronului
• Zinc: ajută la producția de testosteron. În caz de deficit de zinc, nivelurile de testosteron din sânge pot fi reduse
• Vitamina D: are un efect asupra nivelurilor de testosteron și a fertilității. Dovada acestui lucru este că celulele testiculare sunt pline de receptori sensibili la vitamina D.

Dacă nivelurile de testosteron sunt reduse în urma unui test de sânge sau dacă experimentați simptomele menționate mai sus, merită să luați suplimente pentru stimularea testosteronului.

Protejarea prostatei face, de asemenea, parte din sănătatea bărbaților. Prostata este un organ mic, în formă de nucă, din corpul masculin, care secretă o secreție responsabilă de transportul spermatozoizilor; împreună, acestea alcătuiesc secreția sexuală masculină numită spermă. Oferim și suplimente nutritive pentru protejarea glandei prostate, care pot ajuta la prevenirea bolilor legate de prostată (inclusiv cancerul de prostată).