Superalimentele sunt considerate regii alimentelor. Ele sunt unice prin conținutul lor nutritiv, conținând majoritatea vitaminelor și mineralelor de care corpul nostru are nevoie pentru a funcționa, și pot conține, de asemenea, ingrediente active suplimentare.
Oferim o gamă de alimente incredibil de dense din punct de vedere nutritiv, așa-numitele superalimente. Aceste superalimente includ:
- Semințe de chia: bogate în proteine, bogate în fibre și bogate în Omega 3. Când sunt adăugate în alimente (în special în alimentele bogate în carbohidrați), reduc creșterile glicemiei induse de alimente. Conținutul lor de Omega-3 are efecte antiinflamatoare puternice. De asemenea, ajută la completarea aportului zilnic de proteine.
- Tărâțe de psyllium: conțin o fibră foarte specială (numită arabinoxilan) care se leagă de apă pentru a forma o substanță asemănătoare unui gel. Poate fi un remediu eficient pentru constipație, dar numai dacă bei multă apă; altfel, agravează constipația. Așadar, beți cel puțin 3 litri pe zi dacă consumați tărâțe de psyllium.
- Spirulină: o algă marină, de asemenea bogată în fibre și Omega 3, conține și un ingredient activ special numit clorofilă, care este un antioxidant foarte puternic, așa că protejează împotriva radicalilor liberi care distrug celulele - un efect pseudo-promotor al sănătății.
De asemenea, oferim o gamă de concentrate vegetale, care combină beneficiile pentru sănătate ale unei varietăți de legume, concentrate astfel încât 1 linguriță conține o cantitate semnificativă de vitamine și minerale esențiale.
Aceste concentrate vegetale pot fi amestecate în smoothie-uri, consumate ca atare sau adăugate în mesele dumneavoastră pentru a îmbogăți semnificativ conținutul nutritiv al acestora.