Am creat shake-ul perfect de vitamine pentru micul dejun - un COMPLEX VEGAN DE VITAMINE, ascuns într-un PUDDING FINOM - special pentru tine care iubești o gustare rapidă și gustoasă, ești atentă la buna nutriție și vrei să duci un stil de viață sănătos-fit.
Cu AbsoVITAMIN PUDDING îți poți acoperi cea mai mare parte din aportul zilnic de fier, acid folic și zinc. Toate acestea fără a fi nevoie să înghițiți acele fructe de pădure amare și neplăcute. Nu necesită gătire, este gata în jumătate de minut și sunteți gata să vă linguriți bunătatea în formă!
Împreună, Vivien Alexy și echipa Abso au creat cea mai delicioasă budincă cu vitamine sănătoase fără gluten, fără lactate și fără zahăr pe care ai gustat-o vreodată!
"Seara, înainte de culcare, ne băteam mereu în bucătărie, întrebându-ne dacă ar trebui să mâncăm ceva... Laci, partenera mea, s-a uitat la mine cu ochi mari: "De ce nu poate exista ceva care să nu îngrașe și să nu fie delicios? Un fel de crimă gastronomică legală. Am găsit soluția: nu numai că are un gust delicios, dar datorită zincului și glicinei, pielea mea nu a avut niciodată un gust atât de frumos, iar părul meu, în ciuda decolorării, este întotdeauna complimentat pentru cât de îngrijit și luxuriant este. Sunt foarte recunoscător pentru că nu am fost niciodată genul care să îmi iau vitaminele ușor seara, uit în mod regulat... dar am găsit o soluție pentru a ne asigura că toate vitaminele "alunecă" în fiecare seară, iar dinții noștri dulci sunt, de asemenea, satisfăcuți la maximum cu Vanilla Macaron Wonder Pudding."
AlexyVivien
Care sunt super ingredientele din budincă?
- Fierul - Organismul nostru nu poate produce fier, așa că trebuie să îl suplimentăm prin alimentație. Acesta joacă un rol extrem de important în transportul oxigenului către celulele și mușchii noștri, contribuie la funcționarea echilibrată a corpului nostru și este o componentă a sângelui nostru. Ca femeie, vegană sau vegetariană, este deosebit de important să consumați suficient fier. Deficiențele sunt foarte frecvente la femei și simptomele includ letargie, oboseală, dureri de cap și căderea părului. Din fericire, cu budinca de vanilie MAcaron puteți obține un plus de fier în organism.
- Acid folic - Cunoscut și sub numele de vitamina sănătății mintale și a fericirii. Nu degeaba, deoarece lipsa acesteia poate contribui major la depresie. Este, de asemenea, responsabil pentru buna funcționare a funcției cognitive a creierului, menținându-ne creierul sănătos și memoria, și este, de asemenea, implicat în formarea sângelui, care, ca femeie, este, de asemenea, critică, împreună cu un aport adecvat de fier.
- Zinc - Zincul este pilonul de bază al părului frumos, pielii, unghiilor și ochilor sănătoși. Dacă doriți să aveți păr lung, sănătos și des, unghii puternice, piele frumoasă și ochi sănătoși pentru cât mai mult timp posibil, trebuie să vă asigurați că obțineți suficient zinc, doar o porție de Vanilla Macaroon Pudding este suficientă! Cu toate acestea, rolul său cel mai important nu este în creșterea părului sau în păstrarea vederii, ci în reglarea nivelului de zahăr din sânge ca o componentă a insulinei.
- Glicina - Glicina este un aminoacid, unul dintre blocurile de bază ale proteinelor cheie, cum ar fi colagenul. Acesta este responsabil pentru fermitatea și rezistența adecvată a țesuturilor conjunctive, asigurând o piele frumoasă și oase puternice. De asemenea, vă poate ajuta să dormiți mai profund și mai liniștit și vă poate ajuta să rețineți amintiri/evenimente/învățături în memoria pe termen lung. De asemenea, poate optimiza în mod favorabil nivelul zahărului din sânge. Consumat înainte de culcare, vă poate ajuta să adormiți mai repede, să îmbunătățiți calitatea somnului și chiar să vă simțiți mai odihnit cu mai puțin somn, dacă consumați cantitatea potrivită.
- Fibre - Fibrele sunt esențiale pentru o digestie corectă, vă ajută să vă simțiți sătul și, cu un consum corect, nu vă va fi foame. Pe de altă parte, numeroase studii au arătat că fibrele reduc incidența diabetului, a bolilor cardiovasculare, a obezității, a constipației și a bolilor digestive.
- Inulina - Este, de asemenea, o sursă de fibre, care ajută digestia și contribuie la sănătatea tractului nostru digestiv, fiind un nutrient foarte bun pentru bacteriile bune. Ajută la absorbția mineralelor. Este, de asemenea, un favorit pentru proprietățile sale îndulcitoare. Are un conținut scăzut de calorii și ajută la prevenirea creșterii bruște a nivelului de zahăr din sânge în timpul meselor.
- Pudră de roșcove - Un înlocuitor de cacao măcinat cu gust dulce, obținut din arborele de roșcove. Are un gust și o culoare similare cu cele ale cacao, dar, spre deosebire de cacao, nu conține teobromină (un stimulent similar cofeinei), ceea ce o face aroma perfectă și budinca noastră de seară. Este bogat în fibre, antioxidanți și minerale (potasiu, calciu și magneziu).
- Pudră de lapte de cocos - Conferă budincii o aromă delicată și o consistență cremoasă. Folosim lapte praf de nucă de cocos real, cu un conținut scăzut de calorii și, în mod natural, fără gluten și lactoză, astfel încât persoanele care țin diete și cele care urmează o dietă bazată pe plante sau cu sensibilități îl pot consuma în siguranță în loc de lapte. De asemenea, conține fier, cupru, mangan și seleniu.
UTILIZARE (1 doză = 15 g)
Ne place cel mai mult să o amestecăm într-o consistență de cremă groasă, așa că pentru a obține această consistență, preparați-o astfel:
- Puneți 2 decilitri de apă sau lapte vegetal (poate fi rece sau cald) în shakerul dvs. nano drăguț
- Adăugați 15 grame de pudră pudră în apă (este o idee bună să măsurați cantitatea exactă)
- Agitați
- Veți obține o budincă groasă, care se poate prepara cu lingura (adăugați mai mult lichid dacă doriți una mai subțire)
Se toarnă în boluri, se acoperă cu felii de fructe, se ornează cu toppinguri sau se mănâncă ca atare.
Poate fi folosită și ca bază pentru deserturi sau ca cremă pentru clătite. Simțiți-vă liberi să experimentați cu el!
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
