Trebuie să vă găsiți adesea în imposibilitatea de a dormi sau să vă treziți obosit din cauza calității slabe a somnului? Aproximativ 500.000 de persoane din Ungaria suferă de probleme de somn. Lipsa unui somn adecvat poate afecta starea de bine, activitatea zilnică și vigilența mentală și poate duce chiar la boli grave.
Melatonina afectează multe procese din organism. Este implicată în reglarea ciclului somn-veghe, afectează procesele de regenerare, metabolismul și memoria organismului nostru. Dar ajută, de asemenea, la combaterea radicalilor liberi prin acțiunea sa antioxidantă și sprijină menținerea unui stomac și a unei mucoase intestinale sănătoase.
Melatonina este unhormon implicat în ciclul nostru natural de somn. Acesta este produs ca răspuns la întuneric. Atunci, nervii optici trimit un semnal către glanda pineală, care declanșează producția de melatonină. Dacă nervii optici sunt expuși la lumina soarelui sau la lumina albastră de la dispozitivele electronice, secreția de melatonină nu este declanșată corespunzător. Lipsa hormonului poate duce la oboseală cronică pe termen lung, ceea ce poate duce la deconcentrare, iritabilitate, uitare etc. Dificultățile de somn ne pot perturba întregul sistem hormonal și pot duce la apariția multor boli. Continuous poor sleep can also lead to stress management difficulties, diabetes, obesity, reduced muscle mass, depression and other discomforts.
Melatonin plays an important role in regulating the body's circadian rhythm and helps reduce the time it takes to fall asleep.
- Supports healthy sleep
- Reduces the time it takes to drift off to sleep
- May help you get quality rest
- May help you fall asleep quickly and maintain a long, uninterrupted sleep
Regular, good quality and sufficient sleep is essential for everyone, as it is the only way for our bodies to function in the long term, generate the energy needed to cope with everyday physical and mental tasks and stress, and resist various diseases.
UTILIZARE (1 doză = 1 capsulă vegetală)
Luați 1 capsulă înainte de culcare cu apă.
DEPOZITARE
A se păstra într-un loc răcoros și uscat după deschidere.
AVERTIZARE
Numai pentru adulți. Poate provoca somnolență. Nu conduceți un vehicul sau utilaje grele după consumul de melatonină. Consultați un medic dacă sunteți gravidă/însărcinată, dacă luați medicamente (în special sedative, imunosupresoare sau anticoagulante) sau dacă aveți o afecțiune medicală (inclusiv diabet, afecțiuni autoimune, tulburări depresive, afecțiuni cardiovasculare și epilepsie). A nu se păstra la îndemâna copiilor.
